Bli med i TeamJegLiker – og få struktur, støtte og resultater du kjenner på kroppen. Dette er din forpliktelse til deg selv.
Hva du får:
-
Personlig treningsprogram og ukentlige justeringer gjennom 12 måneder.
-
Matplan og kostholdsveiledning tilpasset din hverdag gjennom 12 måneder.
-
Oppfølging, fellesskap og livesendinger med faglig innhold
- Live meditasjon én gang i måneden
- Live te-kveld én gang i måneden
6 uker med selvutviklingskurs (Modig på 6 uker) inkludert i portalen.
Bindingstid: 12 måneder.
All informasjon og oppfølging skjer på mail, via vår plattform og i lukket fellesskap.