🗓️ Live 3-dagers Challenge • DATO: 10.– 12. november, 2026

Er du klar for å slutte å holde deg selv tilbake – og begynne å stå sterkere i deg selv?

Er du lei av å holde deg selv tilbake? Er du klar for å fikse det på 3 dager? 

 

De fleste tror man trenger å pushe seg hardere, ha mer selvdisiplin og at man må ha flere timer i døgnet for å prioritere seg selv.

Sannheten? Du kan oppnå hinsides mye mer i livet ditt kun ved å ha indre ro.

På kun 3 dager vil du få sterkere tro på deg selv, mer klarhet og mye mer energi!

Så du kan si ja til det du egentlig ønsker, si nei uten dårlig samvittighet, holde det du lover deg selv, og ta valg som gir deg mer energi, ro og frihet, uten å presse deg selv hardere.

🗓️ DATO: 10.– 12. november, 2026  

👉 BLI MED PÅ CHALLENGEN (Begrensede plasser)
 
👉 MELD DEG PÅ (Begrensede plasser)

Kanskje du tror at du må pushe deg selv hardere, ha litt mer selvdisiplin og kanskje noen flere timer i døgnet for å prioritere deg selv.

Hva om det er tull? Du kan oppnå hinsides mye mer i livet ditt kun ved å ha indre ro.

Når du blir med på denne challengen vil du, på kun 3 dager, få sterkere tro på deg selv og mye mer energi! 

Energi og selvsikkerhet nok til å si ja til det du egentlig vil, si nei uten dårlig samvittighet, og  holde det du lover deg selv!
(Uten å presse deg selv hardere.)

🗓️ DATO: 10.– 12. november, 2026 

🔑 Dag 1: Opplev hva du er i stand til

Du vil på denne dagen forstå hvordan du ubevisst saboterer deg selv, og hvordan du stopper det! Få 3 prinsipper for å holde på din en indre ro når det stormer som verst. 

🏋🏾‍♀️ Dag 2: Et mentalt skifte

Oppdag din nye identitet. Vi går litt dypere for gjøre en varig endring i hvordan du setter grenser og tar vare på deg selv. Dette vil gjøre at du tiltrekker deg mer av det fine livet har å tilby.  

🔥 Dag 3: Et klart valg

Du vil gå fra challengen mer selvsikker, med en klar visjon, som gjør det lettere å fortsette på egenhånd. Denne dagen vil du forstå kraften i å ta valg, og hvordan du selv manifesterer drømmelivet ditt fremover. 

👉 BLI MED PÅ CHALLENGEN (Begrensede plasser)

HVA GJØR DU SOM
EN MER SELVSIKKER PERSON? 

✅ Du tør å går for drømmene dine uten å bry deg om andres meninger

✅ Du setter deg selv først uten å føle deg egoistisk

✅ Du holder det du lover deg selv

✅ Du får mer energi fordi du ikke kjemper mot deg selv hele tiden

✅ Du tør å bruke kroppen din

✅ Du blir mer til stede med familien

✅ Du kjenner at du faktisk kan stole på deg selv

✅ Du er trygg i å sette grenser 

📅 Slik fungerer challengen:

👉 NÅR:
Live i 3 dager: 10.– 12. november, 2026
Ca. 1 time per dag, kl. 19.00

👉 HVOR:
Online, så du kan være med uansett hvor du er.

👉 HVEM DEN ER FOR:
Deg som føler livet raser fra deg uten at du prioriterer seg deg selv. Deg som skulle ønske du var litt modigere, tok mer ansvar for deg selv, og klarte å sette tydeligere grenser. Eller deg som rett og slett bare ønsker å være mer tilstede i ditt eget liv. 

 

👇 Plassene er begrenset!

💬 Få tilgang til 1 time daglig live Q&A med Anette-Marie før challengen ved å sikre deg en VIP-billett!

Dette er din mulighet til å stille alle spørsmålene du har om tilstedeværelse, trening, motivasjon, rutiner, eller egne utfordringer du ønsker spesifikke svar på!

💻 I tillegg får du tilgang til opptakene gjennom hele challengen, slik at du kan gå tilbake og se alt på nytt når du trenger det.

Men her er greia: Det er kun et begrenset antall VIP-billetter tilgjengelig!

Dette er fordi jeg ønsker å kunne gi så mye oppmerksomhet og oppfølging som mulig under live-øktene.

Sikre deg plass før det fylles opp!

Challengen starter: DATO: 10.– 12. november, 2026  

00

DAGER

00

TIMER

00

MINUTTER

00

SEKUND

🔥 BONUS: Et hefte med 15 proteinrike middagsoppskrifter fra coachen i TeamJegLiker. Kan deles med familien eller du kan de ha de for deg selv. De vil gjøre deg STERKERE! 🤩

VIP

1499,-

🧡 3 dagers challenge

🧡 Live community underveis

🧡 Tilgang til opptakene underveis i challengen

🧡 Pre-challenge Q&A med Anette-Marie hver dag en time før challengen 
🔥Kjøp VIP-billett nå for kun 1499,-

Generell tilgang

499,-

🧡 3 dagers challenge

🧡 Live community underveis

🧡 Tilgang til opptakene underveis i challengen

🧡 Pre-challenge Q&A med Anette-Marie hver dag en time før challengen 
Generel tilgang for kun 499,-

Møt coachen din, Anette-Marie Antonsen

Hei! Jeg er grunnleggeren av TeamJegLiker, som de siste 11 årene har hjulpet over 2000 kvinner med å komme i form, bygge sunne vaner og få mer energi i hverdagen.

TeamJegLiker har hjulpet kvinner med å føle seg sterkere, lettere og mer trygge i egen kropp, uten ekstreme dietter, kompliserte planer eller alt-eller-ingenting-tenkning. Vi har skjønt at noe må endres på innsiden for å implementere vaner som varer. 

Jeg er livsstilscoach, utdannet personlig trener gjennom AFPT, og har praktisert over 1000 timer meditasjon. 

Jeg vet hvordan det føles å være travel, sette alle andre først og stadig tenke at du skal starte "snart".  Jeg bruker verktøy som jeg selv har tillært meg med mye prøving og feiling gjennom mange år, og lærer videre det som faktisk skaper resultater, selv når livet er fullt av gjøremål. 

Det har lenge vært ønskelig å få tilgang til TeamJegLiker i et mindre format (når vi ellers coacher medlem forplikter de seg for en lang periode), men her på denne Challengen kan du få en smakebit av TeamJegLiker, og skape en endring i ditt liv på kun 3 dager!

La meg vise deg hvordan du kan bli den som holder det hun lover seg selv, har mye energi, føler seg sterkere i egen kropp, og skaper resultater som varer.

Du fortjener det, og jeg gleder meg til å jobbe med deg live! 

Under kan du lese flere Testemonials fra våre medlem. 

Hilsen Anette-Marie 

👉 SIKRE PLASSEN MIN NÅ (Begrensede plasser)

Hva andre sier om Teamjegliker:

 

Eg visste eg trengte å jobbe med meg sjølv

 Eg starta i TeamJegLiker for eg trengte å finne ro, og eg visste eg trengte å jobbe med meg sjølv for å forstå kvifor eg ikkje hadde det så bra med meg sjølv. Gjennom gode kurs og veiledningar og eit fantastisk godt fellesskap med bra damer som støtter kvarandre har eg det betre enn nokonsinne.

Ellen

Bli med nå!

Jeg mener det har reddet meg

Jeg mediterer nesten daglig og liker effekten det gir. Jeg lytter mer innover og lar det som skal komme, få komme.

Siv Anita, 52 år 

Er så glad for å kunne ta en ting av gangen

 Når søvnen var på plass etter en del prøving av forskjellige tilnærminger så kunne jeg starte å trene. Er så glad for å kunne ta en ting av gangen og føle at jeg ble sett.

Lena Mari, 53 år

"I teamjegliker lærer du om viktigheten av å stille opp for deg selv og at mestringsfølelsen er drivkraften i livet."

– Ida Kristine, 29 år

Det å være en del av dette fellesskapet er noe helt unikt

At dette fellesskapet har så stor takhøyde for å dele ting er så fint. Man blir tatt i mot med åpne armer. Det er et gjeng råbra og modige damer som jeg er evig takknemlig for å være en del av.

Frida, 31 år

00

DAYS

00

HOURS

00

MINS

00

SECS

Jeg har kommet til dette fellesskapet for å vokse

Meditasjon har hjulpet meg mye og Anette-Marie har inspirert meg til å melde meg på mitt første vipassana denne sommeren. Jeg er veldig takknemlig for at jeg fikk bli med på dette felleskapet og for alle de fine menneskene jeg har blitt kjent med. Det har definitivt gjort en stor positiv forskjell for meg og mitt liv!

Inta, 32 år

→ Ikke la hverdagen stjele gleden din
Hva får du egentlig igjen for å fortsette å være overveldet?

  • Du fortsetter å sette deg selv på vent.
  • Du går glipp av muligheten til å kjenne mer glede og trygghet i hverdagen.
  • Du kan bli værende i gamle tankemønstre som holder deg tilbake.
  • Du kan fortsette å tvile på deg selv, selv om du egentlig har så mye mer å by på.
  • Energien og overskuddet du lengter etter, kan føles langt unna.
  • Det kan bli vanskeligere å prioritere deg selv og det som faktisk betyr noe for deg.
  • Du fortsetter å gi andre førsteplassen, mens dine egne behov kommer sist.
  • Du utsetter starten på den endringen du egentlig ønsker.
Bli med nå, gjør det for deg selv