Eg visste eg trengte å jobbe med meg sjølv

For meg er det langsiktige målet å ha god helse og ein sterk og sunn kropp, og å være normalvektig, pluss være eit godt forbilde for borna mine. Og eg kan teorien, og eg har klart å gå ned før, men har ikkje klart å halde vekta og dei gode vanene.

Eg starta i TeamJegLiker for eg trengte å finne ro, og eg visste eg trengte å jobbe med meg sjølv for å forstå kvifor eg ikkje hadde det så bra med meg sjølv. Gjennom gode kurs og veiledningar og eit fantastisk godt fellesskap med bra damer som støtter kvarandre har eg det betre enn nokonsinne.

Ellen
(fullført TeamJegLikers program)

Jeg mener det har reddet meg

 Jeg mediterer nesten daglig og liker effekten det gir. Jeg lytter mer innover og lar det som skal komme, få komme.

Siv Anita, 52 år 

Medlem i Brave At Heart
(fullført TeamJegLikers program)

Er så glad for å kunne ta en ting av gangen

 Når søvnen var på plass etter en del prøving av forskjellige tilnærminger så kunne jeg starte å trene. Er så glad for å kunne ta en ting av gangen og føle at jeg ble sett.

Lena Mari, 53 år
Tidligere medlem av Teamjegliker

Hva andre sier om Teamjegliker

"I teamjegliker lærer du om viktigheten av å stille opp for deg selv og at mestringsfølelsen er drivkraften i livet."

_{– Ida Kristine, 29 år}

Det å være en del av dette fellesskapet er noe helt unikt

Dette fellesskapet har også gitt meg nye vennskap jeg skal ta vare på videre i livet. Jeg har møtt mennesker jeg aldri ville møtt ellers som har satt spor, både med hvem de er som mennesker og hva de har med seg i ryggsekken.

At dette fellesskapet har så stor takhøyde for å dele ting er så fint. Man blir tatt i mot med åpne armer. Det er et gjeng råbra og modige damer som jeg er evig takknemlig for å være en del av.

Frida, 31 år
Tidligere medlem i Teamjegliker

Jeg har kommet til dette fellesskapet for å vokse

Jeg følte meg stagnert i livet og følte jeg møtte mye motstand. Jeg ble tatt godt i mot av Anette-Marie og den fine gjengen som jeg fort ble en del av. Jeg har lært mye gjennom disse mnd med både meditasjoner, Te-kvelder og et felleskap hvor alle kunne dele hva de ærlig følte om seg selv og livet.

Jeg har vært med på to runder av «modig på 6 uker» kurset, hvor vi gikk i dybden og hvor jeg utfordret meg til å lære mer om meg selv i reisen på å bli min beste versjon.

Meditasjon har hjulpet meg mye og Anette-Marie har inspirert meg til å melde meg på mitt første vipassana denne sommeren. Jeg er veldig takknemlig for at jeg fikk bli med på dette felleskapet og for alle de fine menneskene jeg har blitt kjent med. Det har definitivt gjort en stor positiv forskjell for meg og mitt liv!

Inta, 32 år, tidligere medlem av Teamjegliker