Nei. Denne challengen er laget for deg som vil komme i gang igjen — uansett nivå. Du trenger ikke være “klar”, motivert eller ha alt på plass før du starter.

Da er du sannsynligvis akkurat den challengen er laget for. Målet er ikke å gjøre alt perfekt, men å hjelpe deg å bygge momentum på en måte som faktisk varer. Vi vil også gå inn på noen temaer du kanskje ikke har tenkt på tidligere. 

Ja, vi går live hver dag under challengen. Hvis du ikke kan være med live, får du tilgang til opptak.

VIP inkluderer en ekstra live Q&A med meg før hver challenge-dag, tettere oppfølging og muligheten til å stille spørsmål direkte underveis.

Denne challengen er for kvinner som ønsker å komme i gang med treningen igjen og få tilbake følelsen av energi, kontroll og selvtillit i egen kropp. Hvis du er lei av å starte på nytt hele tiden og vil ha en enklere måte å skape vaner som faktisk varer, er denne challengen for deg.

Denne challengen passer ikke for deg som leter etter en quick fix uten å være villig til å gjøre noe selv. Dette er ikke enda en ting du kjøper og aldri bruker. Hvis du er klar for å møte opp for deg selv og faktisk ta action, kommer du til å få mye ut av disse 3 dagene.

Ja. Denne challengen er laget for kvinner som ønsker å komme i gang igjen, uansett hvor lenge det er siden sist, eller hvor mange ganger de har prøvd før, eller om man bare jobber mye og har full familie og ikke aner hvordan man skal prioritere seg selv opp i alt.